Ewa Chodakowska na Instagramie zachęca do treningów i diety. Zobacz najnowsze zdjęcia

Andrzej Zieliński
Andrzej Zieliński
sylwia dabrowa / polska press
Ewa Chodakowska swoje konto na Instagramie wykorzystuje do promocji swoich planów treningowych oraz diet. Profil Ewy Chodakowskiej pełen jest zdjęć fit trenerki z wypracowanym ciałem. Nie brakuje także zdjęć jej klientem przed rozpoczęciem planu treningowego i diety oraz efektów tej pracy. Zobacz, jakie nowe zdjęcia dodala Ewa Chodakowska na Instagramie.

🔷 Zdjęcie 1

https://www.instagram.com/p/B8_Hn9xHpwj/
Babeczko moja ❣️

Czym dzisiaj jesteś? Co dzisiaj zjadłaś? Bo wiesz.. JESTEŚ TYM CO JESZ ❤️ Dlatego tak ważnym było dla mnie, skomponowanie jadłospisu @bediet_catering tak, żeby zawierał wszystkie niezbędne składniki odżywcze 🤩
Dieta Be Diet Catering została opracowana przez dietetyków klinicznych i bazuje na produktach bogatych w antyoksydanty oraz kwasy omega 3 ❤️❤️❤️ Twoje zdrowie, wspaniałe samopoczucie, poprawa sylwetki, młody wygląd oraz piękne ciało to przede wszystkim zdrowa, odpowiednio zbilansowana dieta.. inaczej nie będzie 🤷🏼‍♀️ i aktywność fizyczna OFKORS!
Menu @bediet_catering zapewni Ci bogactwo minerałów, witamin oraz antyoksydantów, które wzmocnią Twoje ciało i umysł.
Dieta Be Diet Catering jest bogata w detoksykujące kasze, nasiona, pestki, które są skarbnicą fitosteroli, obniżają one poziom cholesterolu we krwi oraz chronią przed chorobami serca i rakiem oraz są najbogatszym źródłem witaminy E - która przedłuża młodość.
Jadłospis Be Diet Catering został ułożony tak, aby nie tylko zapewnić poprawę sylwetki, ale przede wszystkim zadbać o Twoje  zdrowie i samopoczucie.
Radość z jedzenia to radość z życia, dlatego zadbaliśmy o to, abyś codziennie mogła delektować się pysznymi smakami.
Jesteś w najlepszych rękach ekspertów. Pozwól nam zadbać o Ciebie, abyś mogła cieszyć się zdrowiem, pięknym ciałem, wspaniałym samopoczuciem i młodością ❤️ Zamówienia możesz składać na:
www.bedietcatering.pl
mailowo: kontakt@bedietcatering.pl
telefonicznie: ‪508 508 544 od pon. do pt. w godzinach 7-18‬
Ściskam ❤️ PS. Nowe miejsca na mapie do których docieramy znajdziesz na stronie www.bedietcatering.pl ❣️


🔷 Zdjęcie 2

https://www.instagram.com/p/B8-3SV3nqSe/
Często boli cię brzuch, masz wzdecia brzucha tak duże że dawno niewidziani znajomi gratulują Ci ciąży? 🤨

Jak zjesz jabłko to masz uczucie, że zaraz rozsadzi Ci brzuch?
Sprawdź czy nie masz SIBO!
Dzisiaj i w kolejnych dniach rozprawimy się z SIBO - Small Intenstine bacterial overgrowth. Są to posty z serii: „Zapobiegaj zamiast leczyć”❣️❣️❣️ Materiały opracowane przy pomocy  @martamieloszykpawelec .. Zachęcam do rozmowy nią tutaj zaraz pod postami  w komentarzach .. Na ten temat rozmawiałyśmy z Martą podczas wystąpień w @pytanienasniadanie .. ponad rok temu... pamietam, ze rozmowa cieszyła się dużym zainteresowaniem .. dlatego do niej wracamy 🙏🏻 SIBO jest związane z przerostem bakterii w jelicie cienkim, dotyka 20% społeczeństwa. Flora ta pochodzi z nadmiaru flory bakteryjnej okrężnicy, dochodzącej do jelita cienkiego, co powoduje zakłócenia trawienia, absorbcji i aktywizowania układu odporności.
Najczęstsze przyczyny - poinfekcyjne po zapaleniu żołądka i jelit. Pewne bakterie, produkują toksynę - genotoksyna CDT(Cytoletal Distending Toxin), która osłabia ruchy robaczkowe, osłabia pasaż pokarmu począwszy od żołądka (kompleks migracyjny MMC). Ruchy robaczkowe ułatwiają transport niestrawionych cząstek pokarmowych, błonnika, ciał obcych z żołądka dalej i zapobiegają migracji bakterii z jelita grubego wyżej do jelita cienkiego. Przez długi czas niedoceniane przez środowiska medyczne, SIBO jest obecnie brane pod uwagę jako przyczyna lub czynnik zaostrzający wielu chorób, takich jak np. fibromialgia, steatoza niealkoholowa czy łuszczyca.
Najczęstsze objawy: zmęczenie, wzdęcia wolne trawienie produkcja gazów: wodoru i metanu, dwutlenku węgla bóle brzucha biegunki, przybieranie na wadze, problemy skórne, odbijanie, nudności, łupież, deficyty witaminy B12, uczucie ciężkości po posiłku, nietolerancje pokarmowe - laktoza, FOS, GOS.
CIĄG DALSZY NASTĄPI ❤️
#prevention #zapobiegajzamiastleczyć #misjachoda #misjazdrowie #chodagang #fajterka


🔷 Zdjęcie 3

https://www.instagram.com/p/B89tELeHrNA/
Zabrał mnie pod samo niebo 🎂


You always make my bday so special.. Love you to the moon and back.. to infinity and beyond.. FOREVER @kavoukis



@stgeorge_lycabettus_hotel congrats on the best view in Athens 🤯🤯🤯 Thank you for having us ❤️ and making this day special 🤩 #birthdaygirl


🔷 Zdjęcie 4

https://www.instagram.com/p/B89qQHjHJpS/
CAŁE 3 MIESIĄCE ZE MNĄ 🥳🥳🥳

„Hej Ewa... hej dziewczyny!
Znamy się Ewą od czasu kiedy koleżanka mi o Tobie powiedziała - kilka lat temu -
powiedziałam jej ze naiwna jest i w cuda wierzy. Wtedy juz zaczęłam Cie obserwować, a później odobserwowałam, bo mnie wkurzało ze wszystkie takie fit a ja taki leń 😅Wróciłam wraz z #lancuchmotywacjizchoda i tym razem dalam z siebie 100 procent i to sie stalo👆🏻👆🏻👆🏻
Dziekuje🥰”
Kochana moja.. nie bądź dla siebie zbyt surowa!! nie chciej wszystkiego od razu !! pokochaj siebie!! … dopóki tego nie zrobisz, będziesz się męczyć, porównywać... wyczekiwać efektów itd.. odżywiaj się zdrowo i racjonalnie (rozsmakuj się tym co jesz!!!) i cwicz dla poczucia satysfakcji -
KAŻDY ZALICZONY TRENING TO SUKCES ❣️ Wyczyść głowę przede wszystkim i daj się ponieść ENDORFINOM ❤️ Zostawiam Cię sam na sam z naszą FAJTERKĄ …. ona uwierzyła i zawalczyła o siebie 💪
TY TEZ MOŻESZ ❤️ Indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET online, możesz zamówić na www.bediet.pl .. Catering dietetyczny BE DIET CATERING zamówisz na www.bedietcatering.pl .. .. a moje programy treningowe online znajdziesz na stronie  www.BeActiveTv.pl - tu możesz wykupić dostęp online do wszystkich moich programów.. Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok ❤️ #chodagang #fajterka


🔷 Zdjęcie 5

https://www.instagram.com/p/B89Bdh0HYuT/
Nie wierze w znaki zodiaku, ale te mówią ze RYBY są bardzo wrażliwe.. prawdziwe i szczere.. To prawda.. emocje mam na dłoni.. każde emocje.. nigdy nie ukrywam tego kim jestem..

Jestem zwykłym człowiekiem, który robi co w jego mocy, żeby uchylić innym nieba.. czasem fruwam.. CIACH.. czasem mam dość.. i kiedy mam dość, ze wsparciem przychodzą TAKIE OSOBY..
Na początku, kiedy zobaczyłam na nagraniu WAS, w trakcie ćwiczeń składające mi życzenia, poczułam jak rozmazuje mi się obraz... w oczach stanęły świeczki.. ale kiedy zobaczyłam moją RODZINE.. SIOSTRY... moją Mami.. siostrzenice .. siostrzeńca .. LELA!! który recytuje życzenia po polsku... moje Przyjaciółki .. kilku dobrych znajomych zalałam się łzami.. KAZDA OSOBA która tworzyła ten filmik, ma szczególne serce w moim sercu ... Jestem wdzięczna za każde słowo.. za każdy uśmiech .. za każdą emocje.. To dla mnie szczególny czas.. czas nauki .. doświadczania.. czas odkrywania na nowo.. NIC NIE JEST W ŻYCIU GWARANTOWANE.. Dziś ktos kocha, jutro nienawidzi.. Pary małżeńskie które kochały.. które deklarowały sobie miłość na całe życie, które długie lata spędzały w objęciach, rozstają się w gniewie..
Po 10 latach pracy w social mediach dziękuje WSZYSTKIM, którzy mojej bliskości.. mojej otwartości.. relacji na wyciągnięcie ręki, nie wykorzystali przeciwko mnie..
Otworzyłam się przed Wami, nie jak celebrytka .. nie jak gwiazda.. ale jak prawdziwa znajoma.. przyjaciółka .. jak
siostra..
W takiej relacji naturalnym jest i woda i ogień..
Dziękuje TYM Z WAS, przy którym mogę być ludzka.. mogę być sobą .. tak online jak i offline ❤️
Inna nie będę 🙏🏻 te osoby z filmiku dobrze o tym wiedzą..
Nie oczekują ode mnie nieskazitelności .. ba! daleko mi do ideału.. Te osoby, mimo moich słabości i wad są przy mnie miesiące .. lata.. całe życie ❤️ KOCHAM!!

@marta.szczesnaa dziękuje za ten filmik.. za NAJPIĘKNIEJSZY PREZENT JAKI DOSTAŁAM ❣️ #godblessyouall !


🔷 Zdjęcie 6

https://www.instagram.com/p/B88TmjnnFcx/
PONIEDZIAŁEK - POWER TYDZIEŃ czas start 🥳🥳🥳 Na początek PSYCHE, które sprawdzić się bez względu na to, czy bierzesz udział w całym wyzwaniu, czy przyłączasz się TYLLO NA TYDZIEŃ ❤️ Jeśli chcesz się przyłączyć do WYZWANIA - 90 DNI od początku, zamów książkę na www.bebio.pl ❤️ Tam jest WSZYSTKO krok po kroku rozpisane 🙏🏻❤️

Jak zwalczać pokusy?
Znasz powiedzenie: Co z oczu, to z serca? Okazuje się, że badania naukowe potwierdzają tę mądrość, jeżeli chodzi o zwalczanie pokus i wzmacnianie siły woli!
Już zdrowy rozsądek podpowiada ci pewnie, że łatwiej nie jeść słodyczy, gdy nie masz ich pod ręką,  w domu. Łatwiej nie szaleć na wyprzedażach, nie wchodząc do centrum handlowego.
Brian Wansink, amerykański psycholog badający zachowania żywieniowe, przeprowadził wraz z Jamesem E. Painterem pomysłowe badanie, które opisał w swojej książce Beztroskie jedzenie7. W pewnym biurowcu z okazji Tygodnia Sekretarek pracownicom rozdano bombonierki. Część słodyczy była w przezroczystym opakowaniu, przez które widać było wszystkie czekoladki, natomiast pozostałe miały nieprzezroczyste wieczko, dzięki któremu zawartość bombonierki pozostawała niewidoczna. Jak myślisz, w którym przypadku sekretarki jadły darmowe czekoladki częściej? Oczywiście gdy przez przezroczyste wieczko widać było słodycze. Wtedy uczestniczki badania częstowały się nimi o 71% razy częściej! Średnio sięgały po czekoladki 7,7 raza dziennie, podczas gdy sekretarki, które dostały bombonierki z nieprzezroczystym wieczkiem, średnio 4,6 raza dziennie. Brian Wansink wyliczył, że każdego dnia, gdy czekoladki w przezroczystym pudełku leżały na biurku, sekretarki zjadały średnio o 77 kcal dziennie więcej, co w ciągu roku dodałoby im ponad 2,5 kilogramy wagi więcej.
W związku z tym zadanie na dziś to: usuń wszystkie pokusy z zasięgu wzroku (i ręki). Banalne, prawda? A jednocześnie tak skuteczne, że naprawdę szkoda nie skorzystać z takiej wiedzy, żeby z dużo większą łatwością opierać się pokusom.

Materiał przygotowany z @marta.mizera #psycholog #chodagang #fajterka #misjachoda #misjazdrowie


🔷 Zdjęcie 7

https://www.instagram.com/p/B87W0S2n_EJ/
Jest szansa, ze już smacznie chrapiesz 😴💤

Ja wracam właśnie z Lelo z kina i przypomniałam sobie, ze nie wrzuciłam PLANU TRENINGOWEGO na nasz POWER TYDZIEŃ 🤦🏼‍♀️ ZOSTAŁO 50 dni naszego WYZWANIA ... ale przyłączyć się możesz NAWET NA TYDZIEN i UWAGA 🥳🥳🥳 zauważyć pierwsze efekty ❣️❣️❣️ Lecimy oczywiście razem z książką „90 dni” .. jeśli nie masz książki, załączam tutaj na kolejnym slajdzie, zdjęcie strony w książce z PLANEM TRENINGOWYM 💦💦💦 Daj znać czy jest czytelne 🧐
Na przestrzeni tygodnia będę dorzucać DODATKI TRENINGOWE... jutro dzień bez dodatku 😅💦 Słuchaj...
Jeśli jesteś osobą, która cierpi na permanentny brak czasu, w tym tygodniu przyłącz się do WERSJI POCZĄTKUJĄCEJ .. tutaj potrzebujesz od 15-30 minut dziennie.. z wyjątkiem soboty ❤️ Wierze, ze tyle czasu wygospodarujesz, żeby się o siebie zatroszczyć 🙏🏻 Wszystkie programy treningowe znajdziesz na www.BeActiveTv.pl
#90dnizaprojektujswojejutro #90dnizewachodakowska #chodagang


🔷 Zdjęcie 8

https://www.instagram.com/p/B86fn3xHLiZ/
Kochana ❣️ DO KOŃCA WYZWANIA ZOSTAŁO 50 dni .. W tym czasie MOŻESZ PRZEJŚĆ METAMORFOZĘ, którą nie tylko poczujesz ... ale zauważysz 🥳🥳🥳 i to nie tylko TY, ale Twoje całe otoczenie 👑

Jeśli myślałaś o diecie, to proponuję Ci taką, która stanie się Twoim nowym stylem żywienia i na której będziesz jeść tylko to, co sprawia Ci przyjemność 🥰
To, co najfajniejsze w BeDiet, a czego nie znajdziesz na głodówce czy innych monodietach – to dużo pysznego jedzenia 🥰🥰🥰 Żeby schudnąć TRZEBA JEŚĆ❣️❣️❣️ BeDiet to dieta złożona z nieprzetworzonych i ogólnodostępnych składników, które kupisz w każdym sklepie.
Nie ma wymyślnych i drogich produktów, których nie wykorzystasz do końca i tylko zmarnują się w szafce.
Nie uwierzysz, ale tygodniowy koszt SKŁADNIKÓW z diety to mniej niż 100 zł!
OSZCZĘDZASZ ✔️ Zbilansowany jadłospis który otrzymasz to proste i szybkie w przygotowaniu dania, które pozwolą Ci jeść zdrowo, a przy okazji zrzucić niechciane kilogramy 🚀🚀🚀 Dieta jest dopasowana do Twojej aktualnej masy ciała i aktywności fizycznej oraz zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach!
Konsekwentne trzymanie się jadłospisu i upór w działaniu poprowadzą Cię do sukcesu 👑
Jesz zdrowo, chudniesz i oszczędzasz pieniądze! 💪🏻 Wskakuj na www.bediet.pl i przekonaj się sama! 🥳🥳🥳 TRZYMAM KCIUKI 😘 #90dnizaprojektujswojejutro #chodagang


🔷 Zdjęcie 9

https://www.instagram.com/p/B86KTznnc8K/
38🎂 .. nie mogłam sobie wymarzyć lepszych urodzin 🥳


My ONE and ONLY ❤️ Baby mou... thank you for that LOVE and LIFE we build together.. you are my EVERYTHING ❣️

@kavoukis @amaryllis.official @mad__miss @rowinskia @lovesimple_creations @soulaliakou @stathos1978 @penelovic
#lastnight @omega_nightspot_athens


🔷 Zdjęcie 10

https://www.instagram.com/p/B84MBR-HFUv/
Kochana... temat o który często pytasz..

Dziś z cyklu ZAPOBIEGAJ ZAMIAST LECZYĆ „PMS - Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego” 😖😖 Kontynuujemy temat.. na tapecie:
SYMPTOMY I DIETA ❣️ Symptomy:
Fizyczne
• napięcia sutków, piersi, nadwrażliwość, bolesność, zwiększenie ukrwienia
• Napięcia brzuszno-miednicowe wdęcia, zaparcia
• Nadmierna retencja wody
• Przybieranie na wadze
• nudności
• zaburzenia naczyniowe ( hemoroidy, żylaki)
• obrzęk kończyn,
Emocjonalne
• irytacja, labilność emocjonalna, nastrój depresyjny
• zmiany intelektualne
• zaburzenia żywieniowe
• astenia, problemy ze snem
• lęk
• bołe głowy
• migreny miesiączkowe
PMS i żywienie 🙏🏻 Unikaj spożywania słodyczy i przetworzonego jedzenia, nie pij zbyt dużo kawy .. nie pij alkoholu.
Zadbaj o spożywanie produktów pogaduch w Wapń, Magnez, Mangan, witaminy B,E witaminy D, Nienasycone kwasy tłuszczowe.
Pij Rumianek lub zielona herbata..
JEDZ ryby, na śniadanie sery kozie owcze, jogurty, jajka..
Oleje z orzechów, olej rzepakowy tłoczony na zimno, oliwa z oliwek.
Spożywaj ziarna kompletne, rośliny strączkowe,
zupy warzywne, sezonowe warzywa,
zmniejsz spożycie mięsa czerwonego - stanowi żródło kwasu arachidonowego o właściwościach zapalnych.
Z przypraw wybierz tymianek - bogaty we flawonoidy, kwasy fenolowe - dobry na wzdęcia, hamuje wzrost candida albicans antyoksydacyjny i kumin- zawiera monoterpeny, antymikrobowy, przeciwskurczowy ❤️
Nananana 🥰 o 17:00 możesz zjeść 2 kostki gorzkiej czekolady 🥳🥳🥳 Dodatkowo Zalecane ❣️
aktywność fizyczna i unikanie sytuacji stresujących w tym okresie 👌🏻 Daj znać, czy ten materiał jest dla Ciebie pomocny i czy czekasz na jego kolejną część ❤️ CYKL POSTÓW: zapobiegaj zamiast leczyć, został przygotowany we współpracy z farmaceutką i ekspert mikroodżywiania @martamieloszykpawelec ❤️ #prevention #healthylifestyle #misjachoda #misjazdrowie #chodagang #90dnizaprojektujswojejutro


🔷 Zdjęcie 11

https://www.instagram.com/p/B839NXSHHwg/
Do tej pory w @sklep.bebio.pl mogłaś znaleźć moje zdrowe przekąski pod marką BeRAW - pewnie dobrze je już znasz 🤗

Właśnie pojawiły się nowe wersje BeRAW Smoothie, więc jeśli na nie czekałaś, to wypróbuj je TERAZ!
Dodatkowa porcja witamin ze zblendowanych owoców i tłoczonych soków (nie z koncentratu!) na pewno przyda się Twojemu organizmowi pod koniec zimy. Rzecz jasna, bez dodatku cukru i konserwantów, za to z dużą zawartością potasu, który wspomaga mięśnie oraz układ nerwowy 🔥
Ale to nie koniec dobrych wieści!
Na moich wirtualnych półkach debiutuje nowa kategoria SUPERFOODS - linia naturalnych, nieprzetworzonych produktów o wyjątkowych wartościach odżywczych, stworzona z @Purella_superfoods i @ania_starmach 😍😍😍 Dodawaj je codziennie do zup, koktajli, sałatek i deserów (zdrowych!).
Mam ich aż 20! Nie wiesz, który wybrać? Przygotowałam dla Ciebie 5 zestawów tematycznych: MOC ANTYOKSYDANTÓW, czyli jagody maqui, moringa, jagody acai, czarnuszka i miechunka ZASTRZYK ENERGII - morwa biała, moringa, maca, białko konopne, chia, guarana SMUKŁA SYLWETKA - jagody acai, chlorella, białko konopne, babka płesznik z babką jajowatą oraz morwa biała BOMBA WITAMIN - jagody maqui, camu camu, jagody goji, miechunka, moringa SUPERFOODS - TOP 10 - chia, jagody acai, miechunka, moringa, chlorella, białko konopne, maca, camu camu, morwa biała, czarnuszka
W zestawach jak zawsze taniej - 10% zniżki! ❣️❣️❣️ Masz swoje pomysły i przepisy z Superfoods - podziel się nimi w komentarzu! ❤️ @purella_superfoods @beraw_ewachodakowska #healthylifestyle #90dnizaprojektujswojejutro #healthyfood


🔷 Zdjęcie 12

https://www.instagram.com/p/B82_T1Nnjue/
Weekednowe dzień dobry zaczynamy od MOTYWACJI 🥰MAMA TRÓJKI URWISÓW 👧🏼👧🏼👶🏼 @aadkaa111 🏆 Obok tej osoby, nie możesz przejść obojętnie 🥳 Ada, jest cały czas pytana JAK TO ZROBIŁA 🤔 Odpowiedz jest prosta 😅💦💦💦 W DOMU 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

Ada!! Fenomenalne efekty ❣️❣️❣️ Dziękuje Ci za wspólny czas 🙏🏻 i gratuluje samodyscypliny ❤️ Jesteś moją chodzącą INSPIRACJĄ ❣️ Są tu jakieś MAMY? Kochane, życzę Was takiej organizacji czasu... żeby znaleźć dla siebie nawet 15 minut w ciągu dnia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ZDROWIE JEST PRIORYTETEM❣️ Indywidualnie ułożoną DIETĘ BE DIET online, możesz zamówić na www.bediet.pl .. Catering dietetyczny BE DIET CATERING zamówisz na www.bedietcatering.pl .. .. a moje programy treningowe online zajdziesz na stronie www.BeActiveTv.pl - tu możesz wykupić dostep online do wszystkich moich programów.. Abonament możesz kupić na miesiąc, trzy miesiące ... lub na cały rok ❤️ #bediet #beactivetv #chodagang #fajterka


Ten program to kuźnia wokalnych talentów

Wideo

Materiał oryginalny: Ewa Chodakowska na Instagramie zachęca do treningów i diety. Zobacz najnowsze zdjęcia - Sanok Nasze Miasto

Komentarze 9

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

M
M.

U mnie po ćwiczeniach piękne kształty! A dietkę stosuję ale z https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/kolorowypieprz i samopoczucie super i zero zachcianek ;) Polecam, u mnie się sprawdza ;)

l
lukas fc

U mnie żona dostała zakaz tych ćwiczeń miała piękne okrągłe pośladki teraz plaska pupa , ale się wkórwi....em,....

Podpisze sie bo ktos mi powie ze kłamie. lukas fc. nik

t
tv.kino
6 stycznia, 12:37, ???:

A czy ta wiejska chazarka z upadliny już da radę wylizać sobie szlarę???

A czemu ona ma taka fizjonomię jak Sid z filmu "Epoka Lodowcowa"?

???

A czy ta wiejska chazarka z upadliny już da radę wylizać sobie szlarę???

K
Kasia

Wspaniała kobieta, jej programy uwielbiam i dietę z resztą też! Jeśli ktoś chce przejść ogromną metamorfozę to polecam:D Ja zamówiłam sobie catering 3 miesiące temu na dietly.pl i różnica kolosalna! Ewka dziękuję!!

P
Patrycja

Ewka Chodakowska jest wspaniałą kobietą! Efekty jej pracy mówią same za siebie! Jest moją wielką inspiracją

X
XXX

cześć

  Chcesz znaleźć partnera do podłączenia? Możesz go znaleźć tutaj

  https://cutt.ly/ieVIUt1

  Jest to całkowicie bezpłatne

r
rother

patataj, patataj, patataj...

Q

Jestem bardzo podobny do Ewy - jak myślicie czy mam u niej szansę ?

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3