Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jajko na kolację jest tak samo dobrym wyborem, co na...
fot. Markus Winkler/unsplash.com

Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji! Wyjaśniamy też, o której jeść kolację i ile powinna mieć kalorii

Sadzone jajko na sałatce

Jajko na kolację jest tak samo dobrym wyborem, co na śniadanie. Zapewnia porcję cennego białka, a w połączeniu z warzywami i kaszą zapewnia zbilansowany posiłek. Do jajka sadzonego pasują zdrowe produkty, takie jak sezam, paski papryki i marchewki, kiełki fasoli mung, gotowana fasolka szparagowa i kukurydza, a także kiszonki w postaci kimchi czy polskiej kapusty bądź kwaszonych ogórków.

Zobacz również

Na krajowej "dziewiątce" dachował samochód. Dwie osoby ranne

Na krajowej "dziewiątce" dachował samochód. Dwie osoby ranne

Warta - Widzew. Trener Daniel Myśliwiec: Jesteśmy bardzo źli

Warta - Widzew. Trener Daniel Myśliwiec: Jesteśmy bardzo źli

Polecamy

Ważne szczepienia dla nastolatków są bezpłatne. Mogą uchronić przed nowotworami

Ważne szczepienia dla nastolatków są bezpłatne. Mogą uchronić przed nowotworami

Puste mieszkanie, to okazja dla złodziei. Jak zabezpieczyć je przed kradzieżą?

Puste mieszkanie, to okazja dla złodziei. Jak zabezpieczyć je przed kradzieżą?

Potrącenie rowerzystki w Rakoniewicach!

Z OSTATNIEJ CHWILI
Potrącenie rowerzystki w Rakoniewicach!