Powiat nowotomyski: Przed nami fala upałów. IMGW wydało ostrzeżenie trzeciego stopnia dla naszego powiatu!

Dominika Kapałka
Dominika Kapałka
Archiwum NM
Udostępnij:
IMGW wydało ostrzeżenie trzeciego stopnia dla powiatu nowotomyskiego.

Będzie bardzo gorąco!

- Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek i czwartek od 30°C do 34°C, w środę od 33°C do 36°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C, tylko w nocy ze środy na czwartek od 19°C do 22°C

- przestrzega IMGW w komunikacie.

Ostrzeżenie obowiązuje od 19 lipca 2022 roku godziny 12:00 do 21 lipca 2022 roku godziny 20:00.

Jak o siebie dbać w upały?

Wysokie temperatury, w połączeniu z roztargnieniem, mogą doprowadzić – w skrajnych przypadkach – do śmierci. Może tak być choćby wtedy, gdy ktoś spędzi dłuższy czas w samochodzie, ale nawet będąc na zewnątrz, warto pamiętać o kilku wskazówkach.

Właśnie w czasie upałów powinniśmy szczególnie zadbać o swoje bezpieczeństwo poprzez przestrzeganie następujących zasad:

  • noś zawsze nakrycie głowy,
  • odżywiaj się racjonalnie - jedz lekkie posiłki,
  • pij duże ilości wody (najlepiej 3 litry dziennie),
  • nie przebywaj w miejscach szczególnie nasłonecznionych i zawsze używaj środków ochrony przed promieniami o wysokim współczynniku skuteczności,
  • ubieraj się w przewiewne rzeczy najlepiej w jasnym kolorze,
  • zasłaniaj rolety okienne tak, aby utrzymać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń,
  • unikaj skrajnych zmian temperatury,
  • unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Materiały promocyjne partnera

Jak żołnierz dawca ratuje ludzkie życie

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Więcej informacji na stronie głównej Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie