biorytm

Biorytm, inaczej rytm biologiczny czy cykl okołodobowy, to cykl aktywności organizmu, regulowany przez ilość światła, bo związany z następowaniem po sobie dnia i nocy. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jak działa biorytm, jakie czynniki wpływają na jego zaburzenie i jakie są tego konsekwencje zdrowotne. Radzimy, jak zsynchronizować biorytm z cyklem dobowym w przypadku jego zakłóceń, by ograniczyć występowanie nieprzyjemnych objawów typu jet-lag i zmniejszyć ryzyko rozwoju poważnych chorób.

Najpopularniejsze

Ten zajazd-widmo w Wielkopolsce kryje mroczne tajemnice. Tu rozegrał się dramat!

Ten zajazd-widmo w Wielkopolsce kryje mroczne tajemnice. Tu rozegrał się dramat!

Dzień Otwarty w Zespole Szkół w Zbąszyniu. Wśród atrakcji spotkanie z policjantami

Dzień Otwarty w Zespole Szkół w Zbąszyniu. Wśród atrakcji spotkanie z policjantami

Lokalne oferty

reklama
Wróć na nowytomysl.naszemiasto.pl Nasze Miasto