1 z 3
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. stockfour/Getty Images
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.
![W ten weekend w Międzyzdrojach tłumy prawie jak w sezonie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6a/c7/6648cad344277_o_xsmall.jpg)
![Wypadek koło Trzebiechowa pod Szczecinkiem. Autem w drzewo [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/07/cc/6648c96cc5748_o_xsmall.jpg)
![Sandomierz tętni życiem! Mieszkańcy i turyści zwiedzają zabytki, spacerują [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/59/fa/6648c995ed53b_o_xsmall.jpg)
