XXI "Chóralny Podkoziołek" za nami!
Zakończenie karnawału w NOK-u nie należało do spokojnych. Wieczór minął pod znakiem muzyki i wspólnej zabawy. Na podkoziołku pojawiło się 14 zespołów...
Prelekcja, wystawa, góralska muzyka i nie tylko - to wszystko dzisiaj w NOK-u!
18 kwietnia w Nowotomyskim Ośrodku Kultury odbyło się spotkanie pod hasłem: „Nowotomyślanie w szeregach Towarzystwa Tatrzańskiego”. W ramach wydarzenia miejsce...
Nowotomyski Ośrodek Kultury otrzyma aż 175 tysięcy złotych dofinansowania!
Mamy dla Państwa wspaniałą wiadomość! Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego ogłosił wyniki programu "Infrastruktura domów kultury" na rok 2024. Wśród...
Skolim wystąpił w Nowym Tomyślu!
Skolim jest jednym z najpopularniejszych muzyków w Polsce. Sławę zyskał hitem „Wyglądasz idealnie”, który został odtworzony na platformie YouTube ponad 182...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Za nami podsumowanie ferii z NOK-iem
Zimowa przerwa od zajęć szkolnych upłynęła w Nowym Tomyślu pod znakiem wspólnej zabawy, wydarzeń kulturalnych i rozwijania nowych umiejętności. Z zaplanowanych...
Dzień kobiet w NOK-u świętowany będzie przez cały miesiąc!
Prezent na dzień kobiet, który wręczamy sobie same? Chwila spokoju w kobiecej atmosferze? A może miłe spotkanie z przyjaciółką? Każdy z tych scenariuszy możliwy...
Marzec miesiącem kobiet w NOK-u. Co zaplanowano w ramach tego ważnego dnia?
Prezent na dzień kobiet, który wręczamy sobie same? Chwila spokoju w kobiecej atmosferze? A może miłe spotkanie z przyjaciółką? Każdy z tych scenariuszy możliwy...
W czasie ferii dzieci się…bawią!
Czy ferie zimowe bez białego puchu muszą oznaczać nudę? Zapewne większości z nas zimowa przerwa od zajęć lekcyjnych kojarzy się z zabawami na dworze. Lepienie...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
Samotność w świątecznym prezencie. Tak seniorów traktuje najbliższa rodzina
Święta to wyjątkowy czas, który każdy chce spędzić ze swoimi najbliższymi. Niestety, wiele starszych osób jest „podrzucanych” do szpitali i tam spędzają...
„Przemijanie” - wystawa malarstwa Agaty Urbańskiej - Krasowskiej w UL-u w Radawnicy
Superman, Pippi Pończoszanka… znamy ich z kart książek i filmów. Zawsze piękni, wiecznie młodzi, silni… Na tej wystawie ukazali się naszym oczom, jako seniorzy....
Dom opieki seniora - jak się dostać i ile kosztuje pobyt w 2023 roku?
Domy seniora to placówki stworzone z myślą o osobach starszych, samotnych i przewlekle chorych, które wymagają wsparcia lub opieki. Ośrodki te oferują ponadto...
Rewolucja w przepisach od listopada. Zmiany dla seniorów, pacjentów i spadkobierców
Nowe zasady dziedziczenia, refundacji leków czy usługi sąsiedzkie to zmiany, które wchodzą w życie od 1 listopada. Oprócz tego na specjalne wsparcie będą mogli...
IV Forum Seniora w Pile już w sobotę 30 września!
Coraz bliżej do soboty 30 września, a co za tym idzie IV Forum Seniora w Pile. Dlaczego warto tego dnia pojawić się w Centrum Konferencyjnym w Pilskim...
Na alzheimera zachoruje 1 na 3 seniorów! Jak rozpoznać objawy i jak pomagać choremu
Choroba alzheimera to najczęstsza forma demencji, która jednak występuje nie tylko u seniorów. W rzeczywistości jest rozpoznawana nawet u 30-latków. O tej...
IV Forum Seniora odbędzie się w Pile. Udział jest całkowicie bezpłatny!
Nie trzeba jechać do Poznania albo Warszawy. To właśnie w Pile już w sobotę 30 września, odbędzie się IV Forum Seniora, którego organizatorami są Tygodnik...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna